Infographic

Mit értünk paleo étrend alatt?

A paleo étrend természetes, kevésbé feldolgozott alapanyagokra épül: friss húsokra, halakra, tojásra, zöldségekre, gyümölcsökre, magvakra és tiszta összetevőkre. Nem egyszerű divatdiéta, hanem tudatos, energikus és modern vállalati életmódhoz illeszkedő táplálkozási szemlélet.

❌ Avoid / Kerülendő

Refined sugar
Highly processed food
Unnecessary additives
Industrial snacks

Not a diet.
A lifestyle.

✅ Choose / Ajánlott

Fresh meat
Fish & eggs
Vegetables
Fruits
Nuts & clean ingredients