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¿Qué entendemos por dieta paleo?

El enfoque paleo se basa en ingredientes naturales y poco procesados: carnes frescas, pescado, huevos, verduras, frutas, frutos secos y componentes limpios. Es una filosofía consciente para el bienestar laboral moderno.

❌ Avoid / Kerülendő

Refined sugar
Highly processed food
Unnecessary additives
Industrial snacks

Not a diet.
A lifestyle.

✅ Choose / Ajánlott

Fresh meat
Fish & eggs
Vegetables
Fruits
Nuts & clean ingredients